¿Por qué Anatoly es tan fuerte?

No cabe duda que más de una ocasión has escuchado de Anatoly el conserje o el chico que trabaja en mantener limpio los gimnasios y posee una gran fuerza que fácilmente moviliza barras con gran peso.

Anatoly es un powerlifter (levantamiento de potencia) en la categoría que es comúnmente conocida como ligera con la capacidad de levantar hasta 300 kilos en peso muerto.

 

De acuerdo con el nutricionista y entrenador profesional, Juan Carmona se debe a la hipertrofia que se va ganado con una serie de ejercicios de fuerza en los que se va progresando con mas repeticiones y peso y esto hace mas eficiente el levantamiento de peso que se logra con el tiempo.

Este es el caso de Anatoly que su nombre verdadero es Vladimir Shmondenko sigue generando contenido muy divertido en el que finge ser un fuerte y divertido conserje

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