El uso de cinta adhesiva en deportistas de alto rendimiento se ha popularizado en los últimos meses, entre ellos el delantero del Manchester City, Erling Haaland y la tenista polaca, Iga Świątek únicamente por citar unos nombres y vamos a conocer los beneficios de este extraño método.
De acuerdo con el especialista en respiración, Ruben Sosa, estos deportistas se someten a maneras muy rigurosas de entro y estilo de vida para tener un mejor rendimiento, debido a que ayuda únicamente disciplinarte a únicamente aspirar y expirar por la nariz.
“respirar por la boca durante el ejercicio puede llevar a la hiperventilación, es decir que los niveles de dióxido de carbono disminuyen y la transferencia de oxígeno a los músculos y tejidos del cuerpo podría reducir el rendimiento atlético”, explicó el especialista en un video de Instagram.
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¿Puede una persona común aplicar este método? Y según las palabras del especialista, no es necesario, solo se trata únicamente de respirar adecuadamente por la nariz, es algo que agradecerá el cuerpo.
